3 Arten der Ernährung die dir helfen deinen Traumkörper zu erreichen
In diesem Beitrag stelle ich dir die 3 meiner Meinung nach besten Ernährungsweisen für den Fitness-Sport und das effektive Abnehmen vor. Ich werde einen kurzen Einblick in die verschiedenen Ernährungskonzepte geben und ihre jeweiligen die Vor- und Nachteile aufzeigen. 1. Die Ketogene Ernährung Bei der ketogenen Ernährung verzichtet man kurz gesagt fast komplett auf alle …
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