5 Tipps zum Abnehmen die dir helfen deinen Traumkörper zu erreichen
1. verbrauche mehr Kalorien als du deinem Körper zuführst Beginnen wir mit der grundlegensten Regel zum schnellen abnehmen den ohne ein Kaloriendefiziet wirst du niemals einen Gramm Fett verbrennen. Bekommt dein Körper immer genügent Energie durch Nahrung zur verfügung gestellt hat er keinen Grund Energie aus deinen Fettreserven zu ziehen. Um die Gewichtsreduktion also überhaupt …
5 Tipps zum Abnehmen die dir helfen deinen Traumkörper zu erreichen Weiterlesen »
